产后同房疼怎么回事

2025.09.29 12:03

产后同房疼痛可能与阴道干涩、会阴伤口未完全愈合、激素水平变化、心理因素、盆腔肌肉紧张有关。具体分析如下：

1.阴道干涩：哺乳期雌激素水平较低，导致阴道分泌物减少，润滑不足，同房时摩擦增加引起疼痛。可适当使用润滑剂，增加前戏时间，促进自然分泌。

2.会阴伤口未完全愈合：顺产时会阴侧切或撕裂伤口需要时间恢复，过早同房可能导致牵拉疼痛。建议产后6周复查确认愈合情况，避免过早进行性生活。

3.激素水平变化：产后雌激素和孕激素骤降，阴道黏膜变薄、弹性减弱，容易产生不适感。均衡饮食、保证休息有助于激素调节，必要时咨询医生评估是否需要干预。

4.心理因素：产后身体变化、育儿压力或对疼痛的恐惧可能导致紧张，加重不适。夫妻双方需充分沟通，循序渐进，营造放松的氛围。

5.盆腔肌肉紧张：分娩可能造成盆底肌群损伤或痉挛，同房时肌肉收缩引发疼痛。可进行凯格尔运动增强盆底肌力，严重时寻求专业康复指导。

产后同房疼痛是常见现象，多数与生理恢复过程相关。若持续不适或伴随异常出血、感染症状，应及时就医排查病理因素。夫妻双方需相互理解，根据身体恢复状态调整同房时机和方式，避免强行进行。

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