感冒喝苏打水好吗

感冒喝苏打水好，可以改善胃肠不适的症状，但要避免长期饮用。

苏打水是一种含有碳酸氢钠的弱碱性水，含有多种矿物质，比如钾、镁、钙等。在感冒的时候适当喝苏打水，可以减轻感冒期间引起的胃肠道不适症状，比如恶心呕吐、食欲下降等。特别是对胃酸分泌过多的人，有较好的缓解作用。感冒的患者如果引起了发烧的症状，适当喝苏打水也能够补充水分，防止脱水，促进散热。

但要注意苏打水当中含有钠，不能长期饮用，否则有可能会引起血压增高。如果是合成的苏打水，其中添加了白砂糖，不建议大量饮用。