小儿咳嗽厉害怎么办

2025.09.01 08:56

小儿咳嗽厉害可通过保持空气湿润、适当补充水分、调整睡姿、拍背排痰、避免刺激性气味缓解。具体分析如下：

1.保持空气湿润：干燥空气可能加重呼吸道刺激，使用加湿器或放置湿毛巾增加环境湿度，有助于缓解气道干燥和咳嗽症状。雾化吸入生理盐水也能湿润气道，减少咳嗽频率。

2.适当补充水分：温水或蜂蜜水能润滑咽喉，缓解咳嗽引起的不适。少量多次饮水可稀释痰液，促进排出。避免过冷或过甜饮品，以免刺激黏膜。

3.调整睡姿：平躺可能加重夜间咳嗽，抬高头部或侧卧可减少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉。使用适度高度的枕头，保持呼吸通畅。

4.拍背排痰：手掌空心轻拍背部，从下往上促进痰液松动。餐前或餐后1小时进行，每次持续5-10分钟，帮助痰液排出，减少咳嗽。

5.避免刺激性气味：油烟、香烟、香水等可能诱发或加重咳嗽。保持室内通风，远离粉尘和化学气体，减少呼吸道刺激。

咳嗽持续超过一周、伴随发热或呼吸困难需及时就医。避免自行使用镇咳药物，尤其是痰多时可能抑制排痰。观察咳嗽特点和伴随症状，记录发作时间与诱因，便于医生判断。饮食宜清淡，避免辛辣或油腻食物刺激咽喉。

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