感冒发烧咳嗽不能吃什么

2022.09.23 18:28

感冒发烧咳嗽的时候应注意尽量避免食用辛辣、刺激、油腻以及生冷的食物。

1.辛辣、刺激、油腻的食物。当人体出现感冒、发热、咳嗽的时候应该避免食用过于辛辣、刺激、油腻的食物，因为人体此时各系统功能下降，会出现胃肠道功能下降，过多油腻的食物会导致消化不良，进而出现恶心、呕吐等不适，进而可能会加重病情。同时，食用过多刺激、辛辣食物也会进一步刺激呼吸道，导致咳嗽等症状加重。

2.生冷食物。人体在感冒时身体抵抗力会下降，此时食用过多生冷食物可能会导致腹泻、腹痛等胃肠道不适，进而加重症状。

当出现感冒发烧咳嗽时应注意多吃一些清淡易消化的食物，如粥、鸡蛋、牛奶、青菜等，同时注意休息，可以缓解症状。

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