肾虚怎么确定怎么治疗

2025.08.29 16:42

肾虚是中医常见证候，需结合症状、体征及专业诊断综合判断。治疗以辨证施治为核心，通过中药调理、生活方式干预等改善体质。

肾虚分为肾阴虚与肾阳虚，表现各异。肾阴虚常见潮热盗汗、腰膝酸软、头晕耳鸣；肾阳虚多现畏寒肢冷、夜尿频多、性功能减退。确诊需由中医师通过望闻问切，结合舌脉象分析。治疗上，肾阴虚可选六味地黄丸、左归丸滋补肾阴；肾阳虚适用金匮肾气丸、右归丸温补肾阳。日常可配合食补，如黑芝麻、枸杞滋阴，羊肉、韭菜助阳。针灸、艾灸等外治法对特定症状也有辅助效果。

注意事项包括避免自行滥用补药，需严格遵医嘱。过度劳累、熬夜、房事不节可能加重肾虚，需调整作息。饮食忌生冷辛辣，肾阳虚者少食寒凉食物，肾阴虚者减少温燥之品。长期症状未缓解或伴随严重并发症如水肿、高血压需及时就医排查器质性疾病。治疗期间定期复诊，根据体质变化调整方案。

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