体温偏低该如何食补

2022.02.17 15:52

体温偏低的人群在饮食方面，需要多吃高蛋白以及高脂肪的食物，可以适当多吃一些肉类和鸡蛋等，每天喝两杯温牛奶。

体温偏低也有可能是因为免疫力低下导致的，所以可以吃一些蛋白粉，提高自身的免疫力，体温偏低的人群还需要多喝汤，猪蹄汤、排骨汤还有鸡汤等等，这些汤水的营养价值都比较高，患者在平时可以多吃一些，对于体温升高有帮助。