龙葵果一次吃30粒可以吗

2023.10.31 10:09

龙葵果一次吃30粒通常不可以，应避免过量吃龙葵果，以免影响身体健康。具体情况如下：

龙葵果中含有丰富的果胶、维生素A、微量元素等营养成分，适量的吃能够为身体补充营养，但吃的数量不可以一次性超过30粒，因为龙葵果中含有生物碱，大量的吃容易使机体摄入过多的生物碱，可能会出现中毒症状，表现为恶心、呕吐、食欲下降等症状，每次食用量不可超过10粒，能够避免出现食物中毒的情况。龙葵果中含有较多的膳食纤维，吃了以后有利于促进肠道蠕动，可起到辅助预防便秘的作用。

患有急性胃肠炎、细菌性痢疾的患者应避免吃龙葵果，以免使腹痛、腹泻的症状加重，不利于疾病的恢复。对龙葵果过敏的人群应避免吃，以免引发皮肤瘙痒、皮疹、红肿等过敏反应，对身体健康不利，过量吃龙葵果以后，如果出现身体不适的症状，应及时去正规医院就医治疗。

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