药流后注意事项

2025.09.29 12:03

药流后需注意休息避免劳累、保持外阴清洁预防感染、观察出血情况及时就医、饮食清淡营养均衡、避免性生活及盆浴至少两周。具体分析如下：

1.注意休息避免劳累：药流后身体处于虚弱状态，充分休息有助于子宫收缩和内膜修复。避免提重物或剧烈运动，防止加重出血或引发并发症。睡眠时间需保证每日7-8小时，卧床时可适当抬高下肢促进血液循环。

2.保持外阴清洁预防感染：药流后宫颈口未完全闭合，易受细菌侵袭。每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾，避免使用洗液冲洗阴道。选择透气棉质内裤，减少摩擦和潮湿环境滋生细菌的风险。

3.观察出血情况及时就医：正常出血时间为1-2周，若出血量超过月经量或持续超过两周需警惕。伴随发热、腹痛、分泌物异味可能提示感染或残留，应立即就诊。保留卫生巾样本便于医生评估出血量。

4.饮食清淡营养均衡：多摄入富含蛋白质和铁的食物如瘦肉、鸡蛋、菠菜，促进造血功能。避免生冷辛辣刺激肠胃，可适量饮用红糖水或姜茶暖宫。少食多餐减轻消化负担，保证维生素摄入加速恢复。

5.避免性生活及盆浴至少两周：性行为可能将病菌带入宫腔引发炎症，盆浴易导致污水逆流感染。待复查确认子宫恢复良好后再逐步恢复日常活动，期间可选择淋浴保持身体清洁。

药流后需遵医嘱按时复诊，超声检查确认宫腔无残留。保持情绪稳定，过度焦虑可能影响内分泌和恢复进程。出现头晕、心悸等贫血症状需加强营养并监测血红蛋白。严格避孕半年以上，避免短期内再次妊娠对子宫造成损伤。

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