月经期间同房需要注意什么

2025.05.15 14:25

月经期间同房需注意卫生清洁、避免剧烈运动、做好避孕措施、关注身体反应、事后及时清理。具体分析如下：

1.卫生清洁：月经期间生殖道处于开放状态，细菌易侵入引发感染。同房前后需彻底清洗双手及外阴，避免将病原体带入阴道。建议使用温水清洗，避免使用刺激性洗液。男性也需做好清洁，减少交叉感染风险。

2.避免剧烈运动：经期子宫充血，宫颈口松弛，剧烈动作可能加重盆腔充血或导致不适。建议选择温和姿势，控制力度与时长，避免过度刺激腹部。若出现腹痛或出血量突增，需立即停止并观察。

3.做好避孕措施：月经期仍可能排卵，尤其周期不规律者。使用避孕套可降低意外妊娠风险，同时减少病原体传播。避免依赖安全期计算，因个体差异较大。

4.关注身体反应：同房后若出现持续腹痛、异常出血或发热，可能提示感染或内膜异位等问题。需及时就医排查，避免延误治疗。经期免疫力较低，不适感可能更明显。

5.事后及时清理：结束后尽快排尿并清洗外阴，减少细菌滞留。建议使用清水冲洗，避免阴道灌洗破坏菌群平衡。更换干净卫生巾，保持局部干燥透气。

月经期同房需综合评估身体状况，优先考虑健康与舒适度。如有妇科炎症、经量过多或严重痛经，应暂缓同房。双方充分沟通与配合是关键，确保行为安全且尊重生理状态。

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