孕期便秘是怎么样的

2025.04.16 11:04

孕期便秘表现为排便次数减少、粪便干硬、排便困难、腹胀不适、肛门坠胀感。具体分析如下：

1.排便次数减少：孕期激素水平变化导致肠道蠕动减慢，食物残渣在结肠停留时间延长，水分被过度吸收，使得排便频率降低至每周少于3次。孕晚期子宫增大压迫直肠进一步加重症状。

2.粪便干硬：孕激素抑制肠道平滑肌收缩，延长粪便在肠道内滞留时间，水分过度吸收后粪便变得干燥坚硬，呈颗粒状或块状，排出时可能伴随疼痛。

3.排便困难：盆底肌肉因胎儿压迫处于紧张状态，腹压增加受限，导致排便时需过度用力，可能引发痔疮或肛裂，加重排便时的疼痛和不适感。

4.腹胀不适：肠道蠕动减弱使气体和粪便积聚，刺激肠壁产生胀气感，伴随腹部隐痛或绞痛，尤其在长时间未排便后症状明显。

5.肛门坠胀感：子宫增大压迫直肠静脉丛，造成局部血液循环障碍，引发肛门肿胀或痔疮，产生持续的下坠感或异物感，影响日常活动。

孕期便秘与激素变化、机械压迫及代谢调整密切相关，需结合饮食、运动及医学干预综合改善。

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