小儿大便干结怎么办

2023.12.28 15:30

小儿大便干结，可通过喝温开水、调整日常饮食、规律排便的方式缓解，建议及时就医，详情如下：

1.喝温开水。孩子的大便干结主要是因为大便里面水分含量比较少，所以要注意多给孩子喝一些温开水。可以适当补充身体的水分、提高粪便的含水量，可以起到一定的缓解作用。

2.调整日常饮食。孩子大便干结说明肠道里面的膳食纤维比较少，无法促进肠道蠕动而促进排泄。所以要注意多吃一些富含膳食纤维的食物，如新鲜的蔬菜、水果。

3.规律排便。注意让孩子养成规律的排便习惯。因为排便习惯紊乱也会导致排便不畅，导致大便堆积在肠道内而引起干结，所以要注意定时进行排便，还要注意适当地进行体育锻炼。适当运动可以促进肠道的蠕动以及身体的新陈代谢，从而起到一定的缓解作用。

平时应清淡饮食，避免吃辛辣、刺激性食物，还要注意休息，做到早睡早起。

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