一岁多宝宝发烧怎么才能退烧

2025.09.08 17:10

一岁多宝宝发烧可通过物理降温、适当补充水分、合理使用退烧药、保持环境舒适、观察精神状态等方法缓解。具体分析如下：

1.物理降温：用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋窝等部位，帮助散热。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。温水浴也可辅助降温，但时间不宜过长，5-10分钟即可。

2.适当补充水分：发烧时身体水分流失加快，需少量多次喂温水或母乳。若宝宝拒绝饮水，可尝试用滴管或勺子缓慢喂入。水分不足可能加重发热，甚至导致脱水。

3.合理使用退烧药：根据体重和年龄选择合适剂量的退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬混悬液。严格遵循说明书或医嘱，避免过量或频繁使用。服药后30-60分钟观察体温变化。

4.保持环境舒适：室内温度维持在24-26℃，避免穿盖过多衣物。通风时注意避免直接吹风。适宜的湿度50%-60%可减少呼吸道不适。

5.观察精神状态：若宝宝持续嗜睡、哭闹不止、拒食或出现抽搐，需立即就医。发热伴随皮疹、呕吐等症状也应警惕。

退烧过程中避免捂热，以免体温进一步升高。未明确病因前不宜自行使用抗生素。发热期间饮食宜清淡，暂停添加新辅食。体温超过38.5℃或持续不退时及时咨询医生。

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