郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科

孩子在家感冒发烧怎么办

2025.04.01 08:50

孩子在家感冒发烧时,应测量体温并观察症状、保持室内空气流通和适宜温度、适当补充水分和营养、使用物理降温方法、必要时服用退烧药物。具体分析如下:

1.测量体温并观察症状:孩子感冒发烧时,首先要准确测量体温,使用体温计记录体温变化。同时,观察是否有咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等症状。体温超过38.5℃时,需特别注意。记录症状有助于判断病情发展,若出现持续高烧或症状加重,应及时就医。

2.保持室内空气流通和适宜温度:室内空气流通有助于减少病毒和细菌的滋生,降低感染风险。保持室温在20-24℃之间,避免过冷或过热。使用加湿器或放置水盆增加空气湿度,缓解呼吸道不适。避免直接吹风,防止病情加重。

3.适当补充水分和营养:感冒发烧时,身体水分流失加快,需及时补充水分,预防脱水。多喝温水、淡盐水或温热的汤类,有助于稀释痰液,缓解咳嗽。饮食上选择易消化、富含维生素的食物,如粥、蔬菜汤、水果等,增强免疫力,促进康复。

4.使用物理降温方法:体温未超过38.5℃时,可采用物理降温方法。用温水擦拭额头、腋下、四肢等部位,帮助散热。避免使用酒精擦拭,以免刺激皮肤或引起不适。适当减少衣物,保持身体凉爽,但避免受凉。

5.必要时服用退烧药物:体温超过38.5℃或伴有明显不适时,可考虑使用退烧药物。选择适合儿童的退烧药,如对乙酰氨基酚或布洛芬,严格按照说明书或医生建议的剂量服用。避免过量或频繁使用,以免引起不良反应。若服药后体温未下降或症状加重,应及时就医。

孩子感冒发烧时,家长需保持冷静,密切观察病情变化,采取适当的护理措施。若症状持续或加重,应及时就医,避免延误治疗。同时,注意预防交叉感染,保持个人卫生,增强孩子的免疫力,减少感冒发烧的发生。