怀孕17周出现尿频是正常现象。随着子宫逐渐增大,会对膀胱产生压迫,导致储尿空间减少,从而引发尿频。孕期激素变化也会影响泌尿系统功能,进一步加重尿频症状。
尿频在孕中期较为常见,尤其是子宫位置前倾或胎儿发育较快时更为明显。随着孕周增加,子宫可能逐渐上升进入腹腔,对膀胱的压迫暂时减轻,尿频症状或有所缓解。但到了孕晚期,胎头下降入盆后,膀胱会再次受压,尿频可能重新出现。需注意区分正常尿频与尿路感染,后者常伴随尿急、尿痛、尿液浑浊或发热等症状。
日常应注意避免过量饮水,尤其是睡前2小时减少液体摄入。不要刻意憋尿,及时排空膀胱有助于减少不适。穿着宽松衣物,避免过紧的裤子增加腹部压力。如出现排尿灼热感、腹痛或血尿,需立即就医排查感染。保持会阴清洁,选择纯棉内裤并勤换洗。记录排尿情况有助于医生判断是否存在异常。适当做凯格尔运动能增强盆底肌力量,但需在专业人员指导下进行。饮食上减少咖啡、茶等利尿饮品摄入。定期产检时向医生反馈排尿情况,必要时进行尿常规检查。
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