吃什么钙佝偻病恢复最快

2025.09.11 17:28

佝偻病恢复需补充维生素D和钙剂，其中碳酸钙、乳酸钙或葡萄糖酸钙吸收率较高，配合充足日照可加速康复。维生素D3滴剂或胶囊能促进钙质吸收，临床常推荐两者联合使用，但具体剂量需遵医嘱。

佝偻病本质是维生素D缺乏导致的钙磷代谢异常，因此治疗需双管齐下。钙剂选择应考虑吸收率和安全性，碳酸钙含钙量高但需胃酸参与，适合餐后服用；乳酸钙对胃肠刺激小，适合儿童或消化较弱者。同时需每日保证1-2小时户外活动，阳光中的紫外线可促使皮肤合成维生素D。饮食上增加蛋黄、深海鱼、强化奶粉等富含维生素D的食物，与钙剂形成协同作用。严重骨骼畸形者可能需矫形治疗，但早期药物干预可避免病情进展。

补钙期间需定期监测血钙、尿钙及骨碱性磷酸酶水平，防止过量引发高钙血症或肾结石。避免钙剂与富含草酸的蔬菜如菠菜同食，影响吸收。母乳喂养婴儿需母亲同步补充钙和维生素D。注意区分营养性佝偻病与遗传性抗维生素D佝偻病，后者需大剂量特殊治疗。治疗期间若出现多尿、食欲减退等异常，应立即就医调整方案。

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