月经总是出血块正常吗

2025.05.15 14:24

月经期间出现少量血块属于正常现象。子宫内膜脱落时，经血中混有内膜碎片和凝固物质，可能形成血块，尤其在经量较多时更常见。只要血块体积较小如小于硬币、无伴随严重不适，通常无需过度担忧。

月经血块的形成与多种因素有关。久坐或长时间保持同一姿势可能导致经血滞留，部分血液在宫腔或阴道内凝固后排出。经量较多时，身体抗凝血物质来不及完全溶解纤维蛋白，也会形成血块。子宫位置异常如子宫后倾或轻微宫寒可能减缓经血排出速度，增加血块概率。若血块频繁出现且伴随痛经加重、经期延长或贫血症状如头晕乏力，需警惕子宫肌瘤、子宫内膜异位症或内分泌失调等病理情况。

日常需观察血块的颜色、大小及出现频率。暗红色或紫黑色血块多为正常氧化现象，但鲜红色大血块如鸡蛋大小或持续出现需就医排查。经期适当活动促进血液循环，避免久坐；腹部保暖可缓解宫寒引起的血块。饮食上减少生冷刺激食物，增加富含铁质的食物如红肉、菠菜，预防贫血。若血块伴随严重痛经、非经期出血或不孕问题，建议进行妇科超声及激素水平检查，明确病因后对症干预。

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