男子肾虚有哪些症状

2025.06.18 15:39

男子肾虚常见症状包括腰膝酸软、性功能减退、耳鸣耳聋、夜尿频繁、精神疲乏。具体分析如下：

1.腰膝酸软：肾虚时腰部及膝关节常出现酸软无力感，久站或劳累后加重，可能伴随隐隐作痛。肾主骨生髓，肾精不足会导致骨骼失养，进而影响支撑力。部分情况伴随下肢浮肿，尤其在傍晚明显。

2.性功能减退：肾藏精主生殖，肾虚易引发遗精、早泄、勃起障碍等问题。精室不固可能导致精子质量下降，严重时影响生育能力。此类症状多与长期劳累或先天不足有关。

3.耳鸣耳聋：肾开窍于耳，肾精亏虚时耳部失养，出现蝉鸣样耳鸣或听力下降。症状在安静时尤为明显，持续时间较长，且可能伴随头晕目眩。

4.夜尿频繁：肾司二便，肾气不足时膀胱固摄无力，导致夜间排尿次数增多，尿量清长。严重时可能出现尿后余沥或失禁，影响睡眠质量。

5.精神疲乏：肾为先天之本，肾虚者常感精力不足，注意力不集中，记忆力减退。白天嗜睡但夜间睡眠浅，长期可能引发情绪低落或焦虑。

出现相关症状需及时调整作息，避免过度劳累。饮食宜温补，忌生冷辛辣。适当运动以增强体质，但不可剧烈耗气。症状持续或加重应寻求专业调理，不可自行滥用补药。

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