于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科

腰部扭伤第二天能好点吗

2024.10.13 00:46

腰部扭伤第二天是否能好点因人而异。

一般来说,腰部扭伤后经过适当休息和初步处理,第二天可能会有一定程度的缓解。在扭伤后的初期,身体会启动自我修复机制,炎症反应可能会逐渐减轻,疼痛和肿胀可能会稍有改善。这并不意味着就会完全恢复正常。腰部扭伤的严重程度各不相同,轻度扭伤可能恢复相对较快,但如果扭伤较为严重,涉及肌肉、韧带等软组织的较大损伤,第二天可能仍然会感到明显的不适,甚至疼痛和活动受限可能还会持续一段时间。而且,每个人的身体状况和恢复能力也有差异,有些人可能恢复得快一些,而有些人则可能恢复进程较为缓慢。

后续的处理和保养对于扭伤的恢复也至关重要。在扭伤后的第二天,仍需继续保持休息,避免腰部过度活动和负重,以免加重损伤。可以适当进行冷敷或热敷,以缓解疼痛和肿胀。同时,保持正确的姿势也非常重要,避免久坐久站或不正确的弯腰姿势等。如果疼痛持续不缓解或出现其他异常症状,如麻木、无力等,应及时就医,进行进一步的检查和治疗,以防止延误病情导致更严重的后果。腰部扭伤第二天的情况不能一概而论,需要综合多方面因素来判断,并且要重视后续的护理和观察,以促进扭伤的良好恢复。