儿童疳积要吃什么

2025.09.18 16:35

儿童疳积可选用健脾消食、益气养阴的食物和药物调理。常见如山药、莲子、茯苓、薏苡仁等药食同源食材，搭配鸡内金、谷芽、麦芽等助消化成分，能改善食欲不振、腹胀消瘦等症状。中药方剂如参苓白术散、肥儿丸也常用于临床，但需遵医嘱使用。

疳积多因脾胃虚弱或喂养不当导致，饮食调理需注重易消化与营养均衡。推荐小米粥、南瓜泥、胡萝卜汤等温和食物，少量多餐减轻肠胃负担。适当加入山楂、陈皮促进消化液分泌，但避免生冷油腻加重积滞。蛋白质补充可选择蒸蛋、鱼肉糜，烹调时减少油脂。若长期厌食或发育迟缓，可考虑葡萄糖酸锌等营养素补充，但需排除寄生虫或其他器质性疾病。

注意事项方面，疳积患儿忌强制进食或滥用滋补品，可能加重脾胃失调。辛辣刺激、膨化食品及甜饮料需严格限制。食疗效果较慢，若伴随发热、腹泻或严重营养不良应及时就医。中药使用前需辨证分型，如疳气、疳积、干疳阶段不同，用药差异较大。夜间盗汗者可加浮小麦，大便稀溏宜用炒薏仁。哺乳期母亲需注意自身饮食清淡，避免过哺。定期监测体重和身高增长曲线，必要时结合推拿、捏脊等外治法辅助改善。

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