于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科

右手腕起了个骨头是怎么回事

2025.07.30 23:51

右手腕骨头突起可能由骨质增生、腱鞘囊肿、外伤后骨痂形成、腕关节退行性变、先天性骨骼发育异常引起。具体分析如下:

1.骨质增生:长期手腕劳损或炎症刺激导致骨边缘异常增生,形成硬质凸起。避免重复性手腕动作,局部热敷缓解疼痛,严重时需手术磨平骨刺。

2.腱鞘囊肿:关节周围腱鞘内积液形成囊性包块,触感柔软且有弹性。可通过按压使其破裂吸收,或穿刺抽液并注射药物促进愈合。

3.外伤后骨痂形成:骨折或骨裂愈合过程中新生骨组织过度堆积。早期固定制动促进骨骼规整愈合,后期若影响功能需手术修整。

4.腕关节退行性变:软骨磨损后关节边缘代偿性骨质硬化。减少负重活动,补充钙质及氨基葡萄糖营养软骨,疼痛明显时采用理疗或药物镇痛。

5.先天性骨骼发育异常:腕骨形态变异或多余副骨存在。若无症状无需处理,持续疼痛或活动受限需影像学评估后决定是否手术矫正。

手腕骨性突起需结合具体症状和病史判断,多数情况属于良性病变,但伴随红肿、剧痛或功能障碍时应及时就医明确诊断。日常注意保护腕部,避免过度受力或长时间保持单一姿势,有助于预防病情进展。