优势卵泡通常在发育成熟后24-48小时内排出。这一过程发生在月经周期的排卵期,具体时间因人而异,但多数情况下从卵泡成熟到排卵不超过两天。排卵前,卵泡直径达到18-25毫米,体内激素水平的变化会触发卵泡破裂释放卵子。
卵泡的发育和排出受激素精密调控。月经周期开始时,多个卵泡同时发育,但通常只有一个成为优势卵泡。随着雌激素水平上升,垂体分泌的黄体生成素LH激增,促使卵泡壁变薄并破裂。超声监测可直观观察卵泡生长,而LH试纸能预测排卵时间。部分人群可能存在排卵延迟或提前,这与激素波动、压力或疾病有关。
监测排卵需结合多种方法。基础体温曲线、宫颈黏液变化及超声检查可提高准确性。若计划妊娠,建议在排卵前1-2天同房以提高受孕几率。异常情况如卵泡未破裂黄素化综合征LUFS需就医排查。避免过度依赖单一指标,长期未孕或月经紊乱者应咨询专业医生。
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