劳宫的针灸方法

2025.06.20 09:34

劳宫的针灸方法是中医针灸疗法中针对劳宫穴的具体操作技术。劳宫穴位于手掌心，握拳时中指尖所指处，属于手厥阴心包经，具有清心泻火、安神定志的作用，常用于治疗心烦、失眠、口疮、手掌热痛等症。

针灸劳宫穴时，通常选用0.25-0.30毫米的细毫针，采用直刺法，进针深度约0.3-0.5寸。操作时需让患者自然握拳或掌心向上平放，找准穴位后快速破皮，缓慢捻转进针，以减轻疼痛感。得气后，可根据病情采用补泻手法，如提插捻转或留针15-20分钟。对于热证或实证，可配合泻法，如快速捻转或短暂强刺激；虚证则宜用补法，轻柔刺激或配合艾灸温补。

针灸劳宫穴需注意严格消毒，避免感染。体质虚弱、晕针或孕妇慎用，以免引发不适。进针时需避开掌骨，避免刺伤骨膜或血管。部分患者可能出现局部酸胀或轻微出血，属正常现象，按压片刻即可。若出现心慌、头晕等异常反应，应立即停止操作并平卧休息。劳宫穴不宜深刺，以免损伤深层神经或肌腱。针灸前后避免受凉或过度劳累，以保持疗效。

相关推荐