什么样的人容易得老年痴呆症

2025.08.11 14:17

老年痴呆症易患人群包括高龄群体、有家族遗传史者、长期缺乏社交活动的人群、患有心脑血管疾病或代谢性疾病的人以及长期睡眠不足或睡眠质量差的人。具体分析如下：

1.高龄群体：年龄增长是老年痴呆症最明确的风险因素，60岁以上人群患病率随年龄增长显著上升。脑细胞自然衰老、神经递质减少、脑血管功能退化等生理变化，会加速认知功能下降。

2.有家族遗传史者：若直系亲属中有老年痴呆症患者，患病风险可能增加。特定基因变异会影响脑内异常蛋白沉积，导致神经元损伤和记忆功能衰退。

3.长期缺乏社交活动的人群：社交孤立会减少大脑对外界刺激的接收，加速脑区萎缩。缺乏语言交流和情感互动可能削弱认知储备，增加痴呆风险。

4.患有心脑血管疾病或代谢性疾病的人：高血压、糖尿病等疾病易引发脑供血不足或炎症反应，损害血管内皮功能，间接导致脑组织缺氧和神经元死亡。

5.长期睡眠不足或睡眠质量差的人：睡眠是大脑清除代谢废物的关键时期，长期失眠或睡眠中断可能阻碍β-淀粉样蛋白的清除，促使毒性物质堆积。

预防需关注整体健康管理，定期监测血压血糖，保持规律作息和适度运动，培养兴趣爱好以维持社交活跃度。避免过度精神压力，早发现早干预有助于延缓病情发展。

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