儿童发烧如何降温

2025.08.22 16:42

儿童发烧时可采用物理降温、药物降温、调节环境温度、补充水分、保持休息。具体分析如下：

1.物理降温：用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管流经部位，促进散热。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。体温超过38.5℃时可配合退热贴，但需避开眼周及敏感区域。

2.药物降温：体温超过38.5℃且伴有不适时，可遵医嘱使用退烧药。常见药物包括对乙酰氨基酚或布洛芬，需严格按体重计算剂量，避免超量或混用。服药后观察是否出现皮疹、呕吐等不良反应。

3.调节环境温度：保持室内通风，室温控制在24-26℃之间，避免穿盖过厚衣物或被子。过热环境会阻碍散热，过冷可能引发寒战，反而升高体温。

4.补充水分：发烧时新陈代谢加快，水分流失增多。少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液，防止脱水。避免含糖饮料，以免加重胃肠负担。

5.保持休息：减少活动量，避免剧烈运动或长时间玩耍。充足睡眠有助于免疫系统恢复，过度消耗可能延长病程。

退烧过程中需密切监测体温变化，若持续高热超过48小时、出现抽搐或精神萎靡，应立即就医。药物使用前仔细阅读说明书，避免与其他感冒药成分重复。物理降温无效时不可强行拖延，需及时结合医疗干预。

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