张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科

胃痛伴有腹泻怎么办

2024.12.26 07:32

胃痛伴有腹泻可能是饮食因素、腹部着凉、胃肠感染、胃肠功能紊乱、食物中毒等原因导致的。具体分析如下:

1.饮食因素:如果食用了过多辛辣、油腻、生冷或刺激性食物,可能会刺激胃肠道,导致胃痛和腹泻。例如大量食用冰淇淋、辣椒或者油炸食品等。这些食物会打乱胃肠道正常的消化和蠕动节奏,使胃部肌肉痉挛产生疼痛,同时加快肠道蠕动导致腹泻。

2.腹部着凉:腹部保暖不当,着凉后容易引起胃肠道的应激反应。尤其是在睡眠时,若腹部暴露在外,凉气入侵胃肠道,会使胃肠道的血管收缩,影响其正常功能。胃部血管收缩会引发胃痛,肠道功能受影响则可能出现腹泻症状。

3.胃肠感染:细菌、病毒等微生物感染胃肠道是常见原因。如感染大肠杆菌、沙门氏菌或者诺如病毒等。细菌或病毒在胃肠道内繁殖,会破坏肠道黏膜,影响肠道正常的吸收和分泌功能,导致腹泻。同时,感染产生的毒素也可能刺激胃部,引起胃痛。

4.胃肠功能紊乱:长期的精神压力、焦虑、抑郁等情绪问题或者不良的生活习惯,如作息不规律、暴饮暴食等,可能引发胃肠功能紊乱。胃肠的正常蠕动和消化功能失调,胃部排空延迟可致胃痛,肠道蠕动异常就会出现腹泻。

5.食物中毒:食用了变质、被污染或者含有毒素的食物,例如变质的肉类、毒蘑菇等。这些食物中的有害物质进入胃肠道后,会对胃肠道黏膜产生强烈的刺激和损害,从而导致胃痛和腹泻,还可能伴有恶心、呕吐等其他症状。

在出现胃痛伴有腹泻的情况时,要注意保持水分和电解质的平衡,可以适当喝一些淡盐水。避免食用刺激性食物,让胃肠道得到休息。如果症状持续不缓解或者加重,应及时就医。