黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

小孩的身高可以突破父母吗

2024.11.22 15:58

小孩的身高是可以突破父母的。

从遗传学角度来看,虽然身高受遗传因素影响较大,但并非是完全由遗传决定的。遗传因素只是提供了一个身高的大致范围。现在的孩子有更多机会突破父母的身高。一方面,营养状况得到了极大的改善。丰富的蛋白质、钙、维生素等营养物质的摄入,为骨骼生长提供了充足的原料。例如牛奶等富含钙的食物,有助于骨骼的发育。另一方面,现代社会孩子的运动机会增多。像篮球、跳绳等运动,能够刺激骨骼生长板,促进骨骼的生长和发育。而且,医疗条件的进步也对孩子的身高增长有积极影响。一些疾病如果在过去可能会影响孩子的正常生长发育,但现在能够得到及时的诊断和治疗,从而避免对身高的不良影响。

在孩子成长过程中也有一些需要注意的地方。不能过度追求身高而给孩子补充过量的营养剂,这可能会对孩子的身体造成负担,比如过量补钙可能导致结石等问题。同时,运动也要适度,过度运动可能会造成运动损伤,反而不利于孩子的健康成长。保证孩子充足的睡眠也非常关键,因为生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,缺乏睡眠会影响生长激素的分泌,进而影响身高增长。