葡萄糖酸锌的适合人群有哪些

2025.09.28 17:07

葡萄糖酸锌适合存在锌缺乏或需要额外补充锌的人群。锌是人体必需的微量元素，参与多种生理功能，包括免疫调节、生长发育、伤口愈合等。特定情况下，如饮食不均衡、吸收障碍或特殊生理阶段，可能需通过葡萄糖酸锌补充锌元素。

儿童、青少年处于快速生长期，对锌的需求量增加，适量补充有助于促进骨骼和智力发育。孕妇及哺乳期女性因胎儿发育和乳汁分泌消耗较多锌，合理补充可降低缺锌风险。老年人消化功能减退，锌吸收率下降，补充葡萄糖酸锌可帮助维持免疫功能。长期腹泻、慢性肾病、糖尿病患者可能因锌流失过多或代谢异常导致缺乏，需在医生指导下补充。运动员或高强度体力劳动者因汗液流失锌较多，也可能需要额外补充。

使用葡萄糖酸锌需注意剂量，过量摄入可能引发恶心、呕吐或铜缺乏等不良反应。补锌前建议检测血锌水平，避免盲目补充。葡萄糖酸锌不宜与钙、铁制剂同服，以免影响吸收。肾功能不全者需谨慎使用，长期服用应定期监测锌和铜代谢指标。饮食中富含锌的食物如牡蛎、红肉、坚果可优先选择，药物补充仅作为辅助手段。

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