小宝宝总流鼻涕怎么办

2025.09.18 16:35

小宝宝总流鼻涕需要先区分原因，再针对性处理。常见原因包括感冒、过敏、冷空气刺激或鼻腔分泌物过多。若伴随发热、咳嗽或精神差，需及时就医；若仅为清涕且状态良好，可先居家护理。

保持室内湿度在50%-60%有助于缓解鼻塞，使用生理盐水滴鼻或喷雾软化分泌物后，用吸鼻器或棉签轻柔清理。母乳喂养的宝宝可适当增加喂养次数，补充水分稀释鼻涕。若怀疑过敏，需远离粉尘、宠物毛发等过敏原，避免接触二手烟或刺激性气味。冷天外出时用围巾遮挡口鼻，减少冷空气直接刺激。

注意避免用力擤鼻涕，以免损伤鼻黏膜或引发中耳炎。未经医生指导不要随意使用抗组胺药或减充血剂。反复流涕超过两周、鼻涕变黄绿或带血丝、伴随呼吸急促时，需排除鼻窦炎或异物可能。日常护理中，家长需洗手后再接触宝宝鼻腔，避免交叉感染。若居家处理无效或症状加重，建议尽早就医明确诊断。

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