化橘红和甘草泡水喝有什么功效

2025.05.29 06:38

化橘红和甘草泡水喝具有化痰止咳、清热解毒、健脾和胃、润肺平喘、调和药性的功效。具体分析如下：

1.化痰止咳：化橘红含有挥发油和黄酮类成分，能稀释痰液并促进排出，甘草中的甘草酸可抑制咳嗽反射中枢，两者协同缓解痰多咳嗽症状。

2.清热解毒：甘草所含的甘草甜素具有抗炎作用，能中和体内热毒，化橘红中的柚皮苷可抑制病原微生物，联合使用有助于减轻咽喉肿痛或口舌生疮等热症。

3.健脾和胃：化橘红能促进消化液分泌，改善食欲不振，甘草可舒缓胃肠平滑肌痉挛，两者搭配可缓解脘腹胀满或脾胃虚弱引起的消化不良。

4.润肺平喘：化橘红中的柠檬烯能舒张支气管，甘草皂苷可降低气道敏感性，共同发挥润肺作用，适合干咳或气喘者饮用。

5.调和药性：甘草作为调和诸药之品，能缓和化橘红的辛燥之性，降低对胃肠的刺激，同时增强整体药效的稳定性。

化橘红与甘草配伍使用，体现了传统中药相使相制的配伍原则，既能协同增强疗效，又可减少单味药的副作用。现代研究也证实，两者活性成分互补，对呼吸系统、消化系统及免疫调节均有积极影响，但需根据体质调整用量以避免长期服用可能引起的水钠潴留。

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