脚踝骨折打石膏多久能走路

2025.07.29 15:21

脚踝骨折打石膏后，通常需要6到8周的时间才能开始走路，具体时间因个体差异和骨折的严重程度而有所不同。在此期间，骨骼会逐渐愈合，恢复正常功能。医生会根据恢复情况，决定何时可以逐步负重和开始行走。

在打石膏的初期，脚踝部位会感到不适，肿胀和疼痛是常见的现象。为了促进愈合，建议在休息时将脚抬高，减少肿胀。定期复查非常重要，医生会通过X光检查骨骼的愈合情况，并根据恢复进度调整治疗方案。通常在打石膏后的几周，疼痛会逐渐减轻，肿胀也会有所缓解。待骨骼愈合良好后，医生会建议进行适当的康复训练，以增强脚踝的力量和灵活性。康复训练可以包括轻微的拉伸和强化练习，帮助恢复正常的活动能力。

在恢复过程中，注意保持石膏的干燥和清洁，避免潮湿和碰撞，以免影响愈合。定期检查石膏的紧绷程度，若感到不适或出现麻木、刺痛等症状，应及时就医。保持良好的饮食习惯，摄入足够的钙和维生素D，有助于骨骼的愈合。尽量避免在未得到医生许可的情况下过早负重行走，以免造成二次伤害。康复期间，适当的休息和合理的活动相结合，有助于加快恢复进程。逐步增加活动量，注意身体的反应，若出现剧烈疼痛或不适，应及时调整活动计划。通过科学的康复训练和良好的生活习惯，能够有效促进脚踝的功能恢复，尽快恢复正常的行走能力。

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