治疗骨质增生的方法有哪些

2025.07.23 08:36

骨质增生的治疗方法包括药物治疗、物理疗法、中医调理、手术治疗、生活方式调整。具体分析如下：

1.药物治疗：使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，或通过关节腔注射药物改善局部症状。部分药物可延缓软骨退化，但需在医生指导下使用，避免长期服用引发副作用。

2.物理疗法：采用热敷、超声波或电疗促进局部血液循环，减轻关节僵硬和疼痛。牵引疗法适用于脊柱骨质增生，可缓解神经压迫症状。

3.中医调理：通过针灸刺激穴位疏通经络，或服用活血化瘀的中药内调外治。推拿手法可松解肌肉粘连，但需由专业医师操作避免损伤。

4.手术治疗：针对严重压迫神经或关节畸形的病例，采用微创关节镜清理或开放手术切除骨刺。术后需结合康复训练恢复功能。

5.生活方式调整：控制体重减少关节负荷，避免长时间保持固定姿势。适度进行游泳、太极等低强度运动增强肌肉支撑力。

治疗期间需严格遵医嘱，定期复查评估效果。饮食注意补充钙质和维生素，避免过度劳累或剧烈运动加重损伤。出现异常疼痛或活动障碍应及时就医。

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