李青 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等 泌尿外科

精子游到卵子需要多久

2025.06.18 09:39

精子从进入女性生殖道到抵达卵子通常需要30分钟至数小时不等,具体时间受多种因素影响。

精子在女性体内的游动速度约为每分钟2-3毫米,但实际到达输卵管壶腹卵子所在位置的距离约为15-20cm。尽管精子自身具备运动能力,但女性生殖道的环境对其进展起到关键作用。宫颈粘液的稀稠度、子宫收缩的协助以及输卵管纤毛的摆动均可加速或延缓精子的移动。精子需先经历获能过程,即去除表面蛋白质以具备穿透卵子的能力,这一过程通常需要数小时。

需要注意,精子存活时间约为48-72小时,而卵子仅能存活12-24小时,因此受孕窗口期较短。吸烟、酗酒、生殖道感染或激素水平异常可能显著降低精子活力或阻碍卵子相遇。临床建议备孕期间保持健康的生活方式,必要时通过医学检查评估生育力。若长时间未孕,需咨询专业医师排除输卵管堵塞、少精症等病理因素。