月经36天了还没来

2025.04.29 08:07

月经36天还没来属于月经推迟，可能与多种因素有关，需要结合具体情况分析。正常情况下，月经周期为21-35天，超过35天未至则视为延迟。若排除怀孕可能，需考虑内分泌失调、压力、生活方式改变或疾病等因素的影响。

月经推迟的常见原因包括精神压力过大、过度节食或剧烈运动导致的体重骤降、多囊卵巢综合征等内分泌疾病，以及甲状腺功能异常。长期熬夜、环境变化或服用某些药物如紧急避孕药也可能干扰激素水平，导致周期紊乱。围绝经期女性可能出现周期延长，属于生理性变化。若伴随腹痛、异常出血或其他不适，需警惕子宫病变或盆腔炎症。

建议先通过验孕棒排除妊娠可能。若非怀孕且延迟超过2-3个月，应及时就医检查性激素六项、甲状腺功能及盆腔超声。日常需保持规律作息，均衡饮食，避免过度减肥或精神紧张。记录月经周期变化有助于医生判断病因。避免自行服用激素类药物调经，以免掩盖真实病情。若反复出现周期紊乱，需系统排查潜在疾病，早干预早治疗。

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