同房后精子多长时间和卵子相遇

2025.07.02 16:15

同房后，精子与卵子相遇的时间通常在几分钟至72小时内。精子进入女性生殖道后，最快可在数分钟内到达输卵管，但受精能力可持续48-72小时。卵子排出后存活约12-24小时，因此受孕窗口期为排卵前后的1-2天。

精子从阴道经宫颈进入子宫，再游向输卵管壶腹部，这一过程受宫颈黏液、子宫收缩及输卵管纤毛运动的影响。健康精子游动速度约为每分钟2-3毫米，但实际时间差异较大。部分精子可能因宫颈屏障或酸性环境被淘汰，仅少数到达受精部位。若恰逢排卵期，存活卵子会释放化学信号吸引精子，完成受精。

为提高受孕几率，建议在排卵期前后每1-2天同房一次。避免使用润滑剂或冲洗阴道，以免影响精子活性。长期备孕未果需检查双方生育力，如精子质量、输卵管通畅性或排卵功能。吸烟、酗酒及压力可能降低受孕概率，需调整生活方式。若存在月经不规律，可通过基础体温或排卵试纸监测排卵时间。

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