吃通草催奶有用吗

2025.06.24 08:33

通草在传统医学中被认为具有催奶作用，但现代医学对其效果尚无明确证据支持。部分哺乳期女性使用后反馈乳汁分泌有所增加，但个体差异较大，效果因人而异。

通草为五加科植物通脱木的茎髓，传统中医认为其具有清热利尿、通气下乳的功效，常用于产后乳汁不足。其作用机制可能与促进乳腺导管通畅或调节气血有关，但缺乏严谨的临床研究验证。现代医学更强调通过婴儿频繁吸吮、均衡饮食、充足水分摄入及良好休息来促进泌乳。若乳汁分泌不足，建议优先排查哺乳方式、营养摄入或激素水平等问题，而非单纯依赖草药。

使用通草需谨慎。过量可能引起胃肠不适或过敏反应，部分市售通草可能存在杂质或炮制不当问题。哺乳期用药需避免影响婴儿健康，建议在医生或专业哺乳顾问指导下使用。若乳汁分泌持续不足，应就医排除病理因素，如甲状腺功能异常或乳腺组织发育问题。优先选择科学验证的催乳方法，如调整哺乳频率或补充优质蛋白，避免盲目依赖传统偏方。

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