怀孕期血糖多少才正常

2025.05.23 09:19

怀孕期血糖的正常范围是空腹血糖应低于5.1mmol/L，餐后1小时血糖低于10.0mmol/L，餐后2小时血糖低于8.5mmol/L。这些数值适用于妊娠期糖尿病的筛查和诊断，若超出范围需进一步评估和管理。孕期血糖控制对母婴健康至关重要，合理的监测有助于降低并发症风险。

孕期血糖水平受激素变化影响，胎盘分泌的激素可能降低胰岛素敏感性，导致血糖升高。妊娠24-28周通常进行口服葡萄糖耐量试验OGTT，空腹、服糖后1小时和2小时的血糖值均需达标。若任意一项超标，可诊断为妊娠期糖尿病。未及时控制的血糖可能增加巨大儿、早产或新生儿低血糖等风险。孕妇需通过饮食调整、适量运动和必要时胰岛素治疗维持血糖稳定，避免高糖高脂饮食，选择全谷物、蔬菜和优质蛋白。

注意事项包括定期监测血糖，尤其有糖尿病家族史或超重的孕妇更需警惕。出现多饮、多尿或乏力等症状时应及时就医。血糖仪需校准，检测前避免剧烈运动或情绪波动。医疗团队会根据个体情况制定方案，确保母婴安全。产后6-12周需复查血糖，部分妊娠期糖尿病产妇未来患2型糖尿病风险较高，长期健康管理不可忽视。

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