肉桂可以和二甲双胍一起吃吗

2025.07.01 08:35

肉桂和二甲双胍可以一起服用，但需谨慎并遵医嘱。肉桂可能具有一定的降血糖作用，与二甲双胍联用可能增强降糖效果，但也可能增加低血糖风险。

肉桂中的活性成分如肉桂醛和多酚类物质，可能通过改善胰岛素敏感性、延缓葡萄糖吸收等机制辅助调节血糖。二甲双胍则是通过抑制肝糖输出、增加外周组织对葡萄糖的利用来降低血糖。两者作用机制不同，理论上存在协同效应。但现有研究多为动物实验或小规模临床试验，尚缺乏足够证据明确联用的安全性和长期效果。部分研究发现肉桂可能轻微降低空腹血糖和糖化血红蛋白，但效果因人而异。

服用肉桂与二甲双胍时需密切监测血糖，避免低血糖发生。尤其对于老年患者、肝肾功能不全者或同时使用其他降糖药物的人群，风险可能更高。肉桂的剂量和形式如粉剂、提取物也可能影响效果，建议选择标准化产品并避免过量。部分肉桂品种如锡兰肉桂与桂皮成分差异较大，需注意区分。服药期间如出现头晕、心悸等低血糖症状，应及时就医调整方案。最终是否联用需由医生根据个体情况评估，不可自行尝试。

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