小儿咳嗽排痰怎么推拿

2025.09.25 16:46

小儿咳嗽排痰可以通过推拿手法辅助缓解症状。推拿能促进气血运行，疏通经络，帮助稀释痰液并加速排出，同时缓解咳嗽不适。常用手法包括揉膻中、推肺经、运内八卦等，需根据具体症状调整操作方式。

推拿时以膻中穴两乳头连线中点为重点，用指腹轻柔顺时针按揉3-5分钟，可宽胸理气、化痰止咳。推肺经分为清肺经与补肺经：从无名指指根向指尖直推为清肺经，适合痰黄黏稠的实证咳嗽；反向操作补肺经，适用于痰稀色白的虚证。配合运内八卦掌心内劳宫周围画圈能调理气机，增强化痰效果。背部可加推脊柱两侧的膀胱经，尤其肺俞穴第三胸椎棘突旁开1.5寸，上下推擦至局部发热，有助于宣肺排痰。

推拿前确保环境温暖，避免受凉。手法需轻柔，力度以小儿耐受为宜，皮肤破损或发热超过38.5℃时不宜操作。推拿后适当饮用温水，帮助稀释痰液。若咳嗽持续超过一周、痰中带血或伴有喘息，需及时就医。推拿仅为辅助手段，不可替代药物治疗，需在专业医师指导下结合病情综合调理。

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