长智齿牙龈肿痛怎么消炎

2025.09.11 19:34

长智齿牙龈肿痛可通过盐水漱口减轻炎症、冷敷缓解肿胀疼痛、服用消炎药物控制感染、保持口腔清洁避免细菌滋生、饮食清淡减少刺激。具体分析如下：

1.盐水漱口减轻炎症：生理盐水具有抑菌作用，能减少牙龈周围细菌数量。将适量食盐溶于温水中，每日漱口3-4次，每次30秒左右。盐水渗透压较高，可帮助渗出液排出，缓解局部充血。注意水温不宜过高，避免烫伤口腔黏膜。

2.冷敷缓解肿胀疼痛：低温能使血管收缩，减少组织液渗出，从而减轻肿胀。用毛巾包裹冰袋敷于患侧脸颊，每次10-15分钟，间隔1小时重复。避免直接接触皮肤以防冻伤。急性期48小时内冷敷效果最佳，超过72小时可改用温敷促进血液循环。

3.服用消炎药物控制感染：非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，缓解疼痛和肿胀。严重感染时需联合抗生素，但需遵医嘱使用。药物需按时按量服用，避免空腹服药以减少胃肠道刺激。

4.保持口腔清洁避免细菌滋生：智齿冠周炎多因食物残渣滞留引发。饭后用软毛牙刷清洁患处，配合牙线清除邻面嵌塞物。可使用含氯己定的漱口水辅助杀菌，但不宜长期使用以免破坏口腔菌群平衡。

5.饮食清淡减少刺激：过硬、过烫或辛辣食物会摩擦牙龈或加重充血。建议选择温凉的流质或半流质食物，如粥、蒸蛋等。避免用患侧咀嚼，减少物理刺激。适当补充维生素C有助于修复黏膜。

出现持续发热或张口困难需及时就医。智齿位置不正或反复发炎者，待炎症消退后应考虑拔除。孕期或免疫力低下人群需谨慎用药，优先选择物理疗法。

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