于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科

脚被磨出水泡怎么办

2025.07.23 08:37

脚被磨出水泡可用消毒针穿刺引流、保持创面干燥清洁、涂抹抗菌药膏、避免继续摩擦、使用无菌敷料保护。具体分析如下:

1.消毒针穿刺引流:选择细针用酒精或碘伏消毒,从水泡边缘刺破一个小孔,轻轻挤压排出液体,保留表层皮肤覆盖创面以减少感染风险。操作时避免用力过猛或撕扯皮肤,完成后再次消毒。

2.保持创面干燥清洁:每日用温水轻柔冲洗水泡区域,避免使用刺激性肥皂。清洗后自然晾干或用干净纱布轻拍吸水,潮湿环境易滋生细菌延缓愈合。

3.涂抹抗菌药膏:破溃的水泡可外敷红霉素软膏等抗菌药物,形成保护层防止病原微生物侵入。未破损的水泡无需用药,仅需观察是否出现红肿热痛等感染迹象。

4.避免继续摩擦:暂停穿导致水泡的鞋子,改换宽松透气鞋袜。必要时在易摩擦部位贴软质衬垫,减少皮肤与鞋面的直接接触,防止水泡扩大或破裂。

5.使用无菌敷料保护:选择透气性好的无菌纱布或水胶体敷料覆盖创面,定期更换以避免分泌物积聚。敷料可缓冲外界压力,促进新生皮肤生长。

处理水泡期间需观察是否出现化脓、发热或持续疼痛,此类情况可能提示感染需及时就医。避免自行撕掉水泡表皮或使用未经消毒的工具操作。日常选择合脚鞋具并注意足部护理,预防水泡反复发生。