腰两侧疼是腰肌劳损吗

腰部两侧疼痛并不一定是腰肌劳损所致。

腰肌劳损是腰部肌肉和肌肉附着点骨膜，是一种无菌性炎症。长期慢性损伤，病人会出现一侧或两侧腰部酸胀痛或刺痛，一般受凉或者劳累会加重，休息后缓解，严重的情况下不能起床或卧床，疼痛位于肌肉起止点或肌肉交叉处。

在急性期间要卧床休息，可以服用非甾体类消炎止痛药物及肌肉解痉药，有固定压痛点的方法是闭合治疗，腰热敷、理疗、红外线照射、推拿、按摩治疗，进行腰部肌肉功能锻炼，如平板支撑或小燕飞。