孕妇体温35度正常吗

2025.06.09 15:32

孕妇体温35度属于偏低范围，需引起重视。正常人体温一般在36-37度之间，孕妇因代谢变化可能略高0.3-0.5度。若体温持续低于36度，可能存在潜在健康风险，需结合其他症状综合判断。

孕妇体温偏低可能与多种因素有关。环境温度过低、长时间暴露寒冷环境会导致体温下降。营养摄入不足，尤其是碳水化合物和脂肪缺乏，可能影响产热功能。甲状腺功能减退等内分泌疾病会降低基础代谢率，导致体温偏低。贫血或血液循环不良也可能引发类似情况。部分孕妇孕早期出现低体温现象，通常伴随激素水平波动，但持续时间较短。

注意观察是否伴随头晕、乏力或心率异常等症状。避免穿着过少或处于低温环境，保持室内适宜温度。均衡饮食，确保足够热量摄入，适当增加坚果、全谷物等食物。定期监测体温变化，若持续低于35.5度或出现不适，应及时就医检查甲状腺功能、血常规等项目。避免自行服用升温药物，孕期用药需严格遵医嘱。冬季外出时做好保暖措施，避免长时间静止不动影响血液循环。

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