剧烈头痛怎么办

2025.09.11 17:28

剧烈头痛时需立即停止活动，静卧休息，避免强光噪音刺激，必要时服用止痛药物并尽快就医排查病因。

剧烈头痛可能由多种原因引发，如偏头痛、紧张性头痛、高血压或颅内病变等。偏头痛常伴随恶心、畏光，需在黑暗环境中休息，遵医嘱使用特异性止痛药。紧张性头痛多与压力相关，可通过热敷、按摩缓解。若头痛突然发作且程度剧烈，伴随呕吐、意识模糊，需警惕脑出血、脑膜炎等急症，必须立即送医。高血压患者突发头痛时应监测血压，及时服用降压药物。长期反复头痛需完善CT、MRI等检查，排除肿瘤或血管畸形。

处理头痛时避免自行滥用止痛药，尤其非甾体类药物可能损伤胃肠黏膜。服药需严格遵循剂量，每日不超过说明书上限。孕妇、肝肾功能不全者用药前必须咨询医生。冷敷或热敷需根据头痛类型选择，偏头痛宜冷敷，肌肉紧张型可热敷。记录头痛日记有助于诊断，需记录发作时间、诱因、持续时间及伴随症状。出现视力变化、肢体麻木、高热等症状时不可拖延，必须急诊处理。日常预防需保持规律作息，避免熬夜、过量咖啡因及酒精，适度运动有助于减少紧张性头痛发作。

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