肩关节活动为什么会受限

2025.09.15 22:25

肩关节活动受限的原因包括关节囊粘连、肌腱炎或肌腱损伤、骨折或脱位后遗症、关节炎、肌肉萎缩或无力。具体分析如下：

1.关节囊粘连：由于长期制动或炎症导致关节囊纤维化，使关节活动范围减小。热敷和渐进性牵拉训练可改善粘连，严重时需手术松解。

2.肌腱炎或肌腱损伤：肩袖肌腱因过度使用或外伤出现炎症或撕裂，疼痛和肿胀限制活动。休息、冷敷及抗炎药物可缓解症状，部分需修复手术。

3.骨折或脱位后遗症：肩部骨折或脱位愈合后可能遗留畸形或瘢痕组织，阻碍正常活动。早期康复锻炼结合手法矫正有助于恢复功能。

4.关节炎：骨关节炎或类风湿关节炎导致关节软骨破坏，引发疼痛和僵硬。药物控制炎症，辅以低强度运动可延缓病情进展。

5.肌肉萎缩或无力：神经损伤或长期缺乏运动使肩周肌肉退化，无法支撑关节活动。针对性力量训练和电刺激疗法能增强肌力。

肩关节活动受限需结合具体病因采取干预措施，早期诊断和规范治疗是关键。避免过度负荷或错误姿势，保持适度运动有助于预防功能障碍。

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