安息香点燃的功效是什么

2025.09.01 17:10

安息香点燃后具有舒缓神经、净化空气和辅助呼吸道健康的功效。其香气成分能够帮助放松身心，缓解焦虑与压力，同时具有一定的抗菌作用，适合在密闭空间使用以改善环境质量。

安息香燃烧时释放的芳香物质主要包含苯甲酸和香兰素等成分，这些物质通过嗅觉刺激大脑边缘系统，调节情绪并促进放松。传统医学中常用于缓解咳嗽、咽喉不适，其烟雾能温和刺激呼吸道黏膜，促进分泌物排出。安息香的挥发性成分对空气中部分细菌有抑制作用，适合流感季节或人群密集场所使用。其香气可能通过降低皮质醇水平间接改善睡眠质量。

使用安息香时需确保环境通风，避免长时间吸入高浓度烟雾，敏感人群可能出现头晕或过敏反应。孕妇、哮喘患者及婴幼儿应谨慎接触。燃烧时远离易燃物，建议选择天然树脂而非化学合成品，以降低有害物质风险。过量使用可能引起黏膜干燥，建议每日不超过2-3次，每次10-15分钟。存放于阴凉处可保持香气效力，避免与药物或精油随意混用。

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