周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 儿科

婴幼儿吃什么奶粉好

2025.09.18 16:35

为婴幼儿选择奶粉时,优先考虑符合国家标准的配方奶粉,并根据年龄段选择相应段位。母乳是最佳选择,但当无法母乳喂养时,应选择营养成分接近母乳的配方奶粉,确保含有DHA、ARA、益生菌等关键营养素,同时避免不必要的添加剂。

婴幼儿奶粉的选择需结合体质和发育需求。对于健康足月儿,普通配方奶粉即可满足需求;早产儿或低体重儿需选择高能量配方奶粉;过敏体质婴幼儿可选择水解蛋白或氨基酸配方奶粉。有机奶粉和羊奶粉也是可选方案,但需注意其营养成分是否全面。购买时需查看奶粉罐上的配方表,确保含有足量的钙、铁、维生素D等关键成分,并关注生产日期和保质期。

冲泡奶粉时需严格遵循说明,避免过浓或过稀,以免影响消化或营养摄入。注意观察婴幼儿食用后的反应,如出现腹泻、便秘或皮疹等不适症状,应及时调整奶粉种类或咨询医生。储存奶粉时应密封防潮,开封后一个月内用完。避免频繁更换奶粉品牌,以免引起肠胃不适。定期体检可帮助监测婴幼儿的生长发育情况,确保奶粉选择符合实际需求。