佩兰和薄荷一起泡茶喝的功效是什么

2025.09.02 16:43

佩兰和薄荷一起泡茶喝具有清热解毒、疏风散热、提神醒脑的功效，适合缓解风热感冒、头痛目赤、咽喉肿痛等不适症状。两者搭配能协同发挥芳香化湿、理气开郁的作用，有助于改善消化不良或暑湿引起的胸闷腹胀。

佩兰性平味辛，归脾胃肺经，含有挥发油成分，能促进消化液分泌，缓解湿浊困脾导致的食欲不振。薄荷性凉味辛，归肺肝经，富含薄荷脑和薄荷酮，具有明显的抗炎镇痛作用，可舒缓呼吸道黏膜充血。两者合用既能中和薄荷的寒凉，又能增强佩兰的化湿效果，尤其适合夏季饮用。，这种组合茶饮对抑制金黄色葡萄球菌等常见致病菌有一定辅助效果。

体质虚寒者不宜长期大量饮用，可能引发腹泻或畏寒加重。孕妇及哺乳期女性需谨慎使用，薄荷可能影响子宫收缩。冲泡时建议用80℃左右温水，避免高温破坏挥发油活性成分。服用西药者应间隔2小时以上饮用，防止薄荷干扰药物代谢。若出现皮疹或头晕等过敏反应，需立即停用并就医。

相关推荐