肉桂对胃有什么作用

2025.08.28 15:54

肉桂对胃具有温中散寒、促进消化的作用，常用于改善胃寒引起的疼痛、胀气及食欲不振等症状。肉桂中的活性成分如肉桂醛能够刺激胃黏膜，增强胃部血液循环，加速胃排空，从而缓解功能性消化不良。肉桂的抗菌特性可能抑制幽门螺杆菌等致病菌，间接保护胃部健康。

肉桂的温性特点使其适合虚寒型胃病患者。肉桂提取物能降低胃酸分泌过多导致的黏膜损伤，并通过抗氧化作用减少炎症反应。对于脾胃虚弱者，少量肉桂可提升消化酶活性，帮助分解食物中的脂肪与蛋白质。但需注意，过量摄入可能引发胃灼热或加重胃热症状，如口干舌燥或便秘。阴虚火旺体质者更应谨慎使用。

使用肉桂调理胃部问题时，建议咨询中医师或专业医疗人员，避免自行长期大量服用。肉桂不宜与抗凝血药物同服，可能增加出血风险。孕妇、哺乳期女性及儿童需在医生指导下使用。胃溃疡或急性胃炎发作期患者应暂停肉桂摄入，以免刺激黏膜。日常饮食中，可将肉桂粉加入热饮或粥品，每次不超过1克，以温和发挥其功效。

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