周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 儿科

孩子发热38度要怎么办

2025.09.08 17:11

孩子发热38度可采取物理降温、适当补充水分、保持环境舒适、观察精神状态、必要时就医。具体分析如下:

1.物理降温:用温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位,避免使用酒精或冰水以免刺激皮肤。温水蒸发有助于散热,同时减少衣物避免过度包裹。若手脚发凉可适当保暖,但躯干需保持通风。

2.适当补充水分:发热时体内水分流失加快,需少量多次饮用温水、淡盐水或稀释的果汁。避免一次性大量饮水增加肠胃负担。若出现口干、尿量减少需警惕脱水。

3.保持环境舒适:室内温度维持在24-26度,湿度50%-60%为宜。定时开窗通风,避免冷风直吹。减少噪音和强光刺激,提供安静休息环境。

4.观察精神状态:注意是否出现嗜睡、烦躁、拒食或持续哭闹等异常表现。若体温未超过38.5度但精神萎靡,需及时就医。清醒时能正常互动可继续观察。

5.必要时就医:体温持续超过38.5度或反复发热超过24小时需就诊。伴随呕吐、皮疹、抽搐等症状应立即就医。3个月以下婴儿发热无论温度均需紧急处理。

发热期间避免捂汗或擅自使用退热药。记录体温变化和伴随症状,就医时提供详细信息。饮食以易消化为主,避免油腻或刺激性食物。保持情绪稳定,过度焦虑可能影响判断。