小孩中暑后发烧怎么退烧

2025.09.08 17:11

小孩中暑后发烧需及时移至阴凉处休息、补充适量水分或淡盐水、用温水擦拭身体物理降温、适当解开衣物散热、必要时在医生指导下使用退烧药物。具体分析如下：

1.及时移至阴凉处休息：中暑后体温升高，需立即脱离高温环境，避免阳光直射。选择通风良好的地方平躺，减少活动量，帮助体温逐渐恢复正常。

2.补充适量水分或淡盐水：中暑伴随大量出汗会导致脱水，需少量多次补充温开水或淡盐水，恢复体液平衡。避免一次性饮用过多冰水，以免刺激肠胃。

3.用温水擦拭身体物理降温：用32-34℃温水浸湿毛巾，轻轻擦拭额头、颈部、腋下等大血管分布区域，通过蒸发散热降低体温。避免使用酒精或冰水，防止皮肤刺激或寒战。

4.适当解开衣物散热：宽松或脱去部分衣物，增加皮肤与空气接触面积，促进热量散发。注意避免过度暴露导致着凉，保持环境温度适宜。

5.必要时在医生指导下使用退烧药物：若体温持续超过38.5℃且物理降温无效，可遵医嘱服用适合儿童的退烧药，严格按剂量使用，避免自行调整用药。

中暑后发烧需密切观察精神状态与体温变化，避免再次暴露于高温环境。若出现持续高热、抽搐或意识模糊，应立即就医。退烧过程中注意保暖与休息，饮食以清淡易消化为主。

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